Als je op zoek bent naar manieren om je fitnessroutine te verbeteren, heb je vast wel eens gehoord van voedingskleding. Zoals de naam al doet vermoeden, gaat het hier om kleding die ontworpen is om je lichaam te ondersteunen bij het afvallen, spieropbouw of het verbeteren van je prestaties. Maar wat zijn de voordelen van voedingskleding en hoe werkt het allemaal? In deze blog gaan we dieper in op alles wat je moet weten over voedingskleding.
Wat doet het?
Voedingskleding werkt door het lichaam te comprimeren. Hierdoor wordt er druk uitgeoefend op de spieren en voelt het lichaam zich strakker aan. Dit geeft je niet alleen een slanker uiterlijk, maar kan ook helpen bij het ondersteunen van de spieren. De compressie van voedingskleding kan namelijk helpen om de bloedsomloop te verbeteren en de afvoer van afvalstoffen te bevorderen. Dit kan op zijn beurt weer leiden tot minder spierpijn en een sneller herstel na het sporten.
No sweat!
Een ander voordeel van voedingskleding is dat het kan helpen bij het afvoeren van vocht en zweet. Sommige materialen zijn namelijk ontworpen om het vocht van het lichaam af te voeren, waardoor je minder snel klam en zweterig wordt. Dit kan vooral handig zijn als je aan het sporten bent of als je graag langere tijd actief wilt blijven. Zoek jij voedingskleding waarin je comfortabel beweegt? Bekijk eens het assortiment van Noppies!
Blijf bewegen tijdens de zwangerschap
Er zijn ook verschillende soorten voedingskleding die speciaal zijn ontworpen om de prestaties van atleten te verbeteren. Sommige kledingstukken zijn bijvoorbeeld ontworpen om de luchtstroom te bevorderen, terwijl andere kleding juist strakker zit om de spieren te ondersteunen. Dit kan leiden tot betere prestaties en meer uithoudingsvermogen tijdens het sporten. Kijk naar de situatie en pas daar je kleren op aan!
In alle soorten en maten verkrijgbaar
Voedingskleding is er in vele soorten en maten. Van compressieshirts en -broeken tot ondergoed en leggings: er zijn veel opties beschikbaar. Het is belangrijk om te kijken naar het materiaal en de pasvorm van de kleding voordat je het koopt. Het materiaal moet ademend zijn en vocht kunnen afvoeren, terwijl de pasvorm strak moet zijn om effectief te zijn.
